Zorgboek Diabetes
Korte beschrijving
Het zorgboek Diabetes is bedoeld voor mensen met diabetes. Het boek beschrijft wat diabetes is, welke vormen van diabetes er zijn en hoe diabetes wordt behandeld. De nadruk ligt op informatie die de zelfredzaamheid ondersteunt, in de eerste plaats de zelfregulatie. Op basis van een uitleg van de medische achtergronden, worden praktische adviezen gegeven over zelfcontrole, het gebruik van medicijnen (waaronder insuline), beweging en voeding, en het omgaan met ontregelingen. Daarnaast wordt informatie gegeven over de hulpverlening en de maatschappelijke en sociale implicaties van de diabetes, waarbij onderwerpen als werk en autorijden, vakantie en uitgaan, partner en seksualiteit aan de orde komen.
In samenwerking met
Diabetesvereniging Nederland | Nederlandsche Internisten Vereeniging | Eerste Associatie van Diabetesverpleegkundigen | STIVORO, voor een rookvrije toekomst | Stichting Bloedlink, patiëntennetwerk erfelijke hart- en vaatziekten | Wetenschappelijk Instituut Nederlandse Apothekers (WINAp) | Optima Farma, de beroepsorganisatie van apothekersassistenten | Welder (voorheen: Welder) | Stichting De Ombudsman | Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (NIBUD) | Consumentenbond | Zorgverzekeraars Nederland
Productinformatie
Amsterdam, vierde druk, 2008
Genaaid gebrocheerd (A4-formaat) | 239 pagina's | Illustraties
Deze titel is ook beschikbaar op cd-rom.
Inhoud van het boek
Het boek bestaat uit 8 blokken. Lees hier alvast een voorproefje van elk blok.
U hebt diabetes
In dit hoofdstuk leest u wat de diabetesklachten zijn en dat de behandeling bestaat uit het aanpassen van de voeding en medicijnen. Ook wordt het verschil beschreven tussen diabetes type 1 en type 2.
Leven met diabetes
Diabetes moet op de een of andere manier een plaats in uw leven krijgen. Dat is niet zo gemakkelijk, leert de ervaring van veel mensen. Wat kan er moeilijk zijn? En wat kunt u doen om problemen met de ‘verwerking' aan te pakken?
Diagnose
De diagnose van diabetes is vrij eenvoudig. Ze wordt gesteld door het meten van uw bloedglucose. Dit gebeurt als er een vermoeden van diabetes is, bijvoorbeeld doordat u bepaalde klachten hebt die bij diabetes horen (veel plassen, vaak dorst enzovoort).
Verloop
Na lange tijd kan diabetes tot nieuwe klachten leiden: de late gevolgen van diabetes. Deze zijn vaak ernstig, zoals hart- en vaataandoeningen, problemen met het zien of problemen met de voeten. Door uw diabetes goed te behandelen, maakt u de kans op deze late gevolgen zo klein mogelijk.
Behandeling: overzicht
Wat is eigenlijk het doel van de behandeling? Dat leest u in dit hoofdstuk. Ook leest u waarom het zo belangrijk is om goed te behandelen.
Behandeling van type 1 diabetes
De behandeling van type 1 diabetes bestaat uit een combinatie van voedingsadviezen, insulinebehandeling en een gezonde leefstijl. Nadat u hiermee op weg bent geholpen leert u hoe u zelf uw behandeling aanpast in verschillende situaties.
Insulinebehandeling
Insuline is een hormoon dat ervoor zorgt dat glucose opgenomen kan worden in de lichaamscellen. Het speelt een belangrijke rol in de behandeling van type 1 diabetes. Er zijn verschillende soorten insuline, elk met een eigen werkingspatroon. Dit maakt het mogelijk dat u de behandeling afstemt op uw dagindeling, en niet omgekeerd.
Insulinepen en -pomp
Doorgaans wordt insuline toegediend met een soort injectienaald, de insulinepen. Soms gebruiken mensen een (geïmplanteerde) pomp. In dit hoofdstuk worden de voor- en nadelen uitgelegd en vindt u praktische informatie over deze toedieningsvormen.
Behandeling van type 2 diabetes
De behandeling van type 2 diabetes bestaat uit voedingsadviezen, medicijnen die de bloedglucose verlagen en een gezonde leefstijl. Daarnaast is er vaak een behandeling nodig van andere gezondheidsproblemen, zoals een hoge bloeddruk of een verhoogd cholesterolgehalte.
Afvallen
Vooral mensen met type 2 diabetes zijn nogal eens te dik. Overgewicht verergert uw diabetes en werkt bovendien andere gezondheidsproblemen in de hand, zoals een hoge bloeddruk of een hoog cholesterol. Afvallen is daarom een bijzonder effectieve manier om gezonder te worden. In dit hoofdstuk leest u hoe u verantwoord afvalt. De sleutel: géén vermageringsdiëten, maar minder calorieën en meer bewegen.
Bloedglucoseverlagende medicijnen
Mensen met type 2 diabetes gebruiken meestal medicijnen die de bloedglucose verlagen. In dit hoofdstuk vindt u hiervan een overzicht, inclusief de toepassing en de bijwerkingen.
Verhoogd cholesterol
Diabetes gaat vaak samen met een verhoogd cholesterol. Zowel diabetes als een verhoogd cholesterol leiden tot slagaderverkalking, dus het nauwer en stugger worden van de slagaderen. Dat maakt de kans op een hart- of vaataandoening groter. Het is daarom van belang naast de diabetes ook een verhoogd cholesterolgehalte te behandelen. Dat gebeurt met medicijnen en een gezonde leefstijl.
Hoge bloeddruk
Diabetes gaat vaak samen met een hoge bloeddruk. Zowel diabetes als hoge bloeddruk leiden tot slagaderverkalking, dus het nauwer en stugger worden van de slagaderen. Dat maakt de kans op een hart- of vaataandoening groter. Het is daarom van belang naast de diabetes ook een hoge bloeddruk te behandelen. Dat gebeurt met medicijnen en een gezonde leefstijl.
Zelfcontrole
Door geregeld uw bloedglucose te meten, weet u of de behandeling goed verloopt. In dit hoofdstuk leest u hoe bloedglucosemeters worden gebruikt en in welke situaties u (extra) moet meten.
Zelfregulatie
Normaal gebruikt u uw medicijnen volgens voorschrift en eet u op vaste tijden. Maar: niet iedere dag verloopt ‘normaal'. Het kan daarom nodig zijn uw medicijnen aan te passen aan een bepaalde situatie, om uw eetpatroon aan te passen, of beide. In dit hoofdstuk leest u welke situaties dat zijn en hoe u uw behandeling daarbij aanpast.
Voeding
Voedingsadviezen zijn belangrijk bij diabetes. In het algemeen geldt: gebruik voldoende koolhydraten, eet geregeld en eet gezond. In dit hoofdstuk vindt u hierover praktische informatie.
Beweging
Voldoende bewegen is een belangrijke sleutel om diabetes onder controle te houden. Geregeld bewegen zorgt ervoor dat uw bloedglucose daalt, dat u overgewicht voorkomt of aanpakt, en dat uw bloeddruk en cholesterolgehalte omlaag gaan. In dit hoofdstuk vindt u praktische informatie over bewegen.
Stoppen met roken
Net als diabetes maakt roken de kans op een hart- of vaataandoening groter. Het advies is dus: stoppen met roken. Dat is deels een kwestie van wilskracht, deels van een goede aanpak. Daarover vindt u in dit hoofdstuk praktische informatie. Onderwerpen zijn onder meer de begeleiding, nicotinevervangende middelen en medicijnen en het omgaan met ontwenningsverschijnselen.
Voeten en huid
Door uw diabetes zijn uw huid en voeten gevoelig voor bepaalde klachten. Wondjes genezen bijvoorbeeld minder goed en kunnen sneller gaan ontsteken. Door een goede verzorging kunt u deze problemen voorkomen of ze snel oplossen.
Hypo en hyper
Soms raakt uw bloedglucose ontregeld. Ze wordt zo laag of zo hoog dat er klachten ontstaan. Dit heet een hypo (bloedglucose is te laag) of hyper (bloedglucose is te hoog). In dit hoofdstuk leest u hoe een hypo of hyper kunnen ontstaan, wat de kenmerken zijn, en wat u of anderen moeten doen.
Partner en naasten
Uw naasten hebben ook te maken met de gevolgen van uw diabetes, in de eerste plaats uw partner. Soms geeft dat problemen. In dit hoofdstuk vindt u hiervan een aantal voorbeelden. U leest ook hoe u problemen kunt voorkómen of oplossen.
Seksualiteit
Diabetes kan problemen geven met uw seksleven. Mannen kunnen moeite hebben om een erectie te krijgen of te behouden, vrouwen kunnen soms niet goed vochtig worden. Daarnaast kunnen er nog andere problemen zijn. In dit hoofdstuk vindt u een overzicht en adviezen over mogelijke oplossingen.
Kinderwens
U hebt diabetes en wilt graag een kind: kan dat? Ja, dat kan. Wel zijn er een paar dingen die anders liggen. Uw behandeling zal daarom iets worden aangepast. In dit hoofdstuk leest u hoe dat gebeurt.
Werk
De meeste mensen met diabetes werken ‘gewoon' door. Soms ontstaan er problemen, bijvoorbeeld als u zwaar lichamelijk werk doet of werk waarbij een hypo gevaar op kan leveren. In dit hoofdstuk vindt u een overzicht van mogelijke problemen en adviezen over het oplossen daarvan.
Ziektekosten
Door uw diabetes maakt u kosten. Vaak krijgt u deze (deels) vergoed, onder meer via de ziektekostenverzekering, de AWBZ, het Persoonsgebonden Budget, de Wmo, de Bijzondere bijstand en de aftrek van ziektekosten voor de inkomstenbelasting.
Organisaties: steun
Er zijn verschillende organisaties die u kunnen steunen, bijvoorbeeld door het organiseren van lotgenotencontact, door informatie te geven of door cursussen te organiseren waarin u met uw aandoening leert omgaan. De belangrijkste twee zijn de Diabetesvereniging Nederland en het Diabetesfonds. In dit hoofdstuk vindt u een overzicht van hun activiteiten.
Hulpverlening
Er is veel hulp voor mensen met diabetes. In dit hoofdstuk vindt u een overzicht. U vindt onder meer informatie over de huisarts, de internist-diabetoloog, de diabetesverpleegkundige, de diëtist en de fysiotherapeut.U staat er niet alleen voor.
Omgaan met medicijnen
Medicijnen zijn veilig en effectief als u ze verantwoord gebruikt. Daarover vindt u in dit hoofdstuk informatie. Onderwerpen zijn onder meer veilig medicijngebruik, langdurig medicijngebruik, omgaan met bijwerkingen en combinaties van medicijnen.
Late gevolgen
Op den duur kan diabetes leiden tot andere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaataandoeningen, oogproblemen en voetproblemen. In dit hoofdstuk vindt u een overzicht van deze late gevolgen en wat u kunt doen om ze te voorkomen.
Meer informatie
Wij weten veel over diabetes, maar anderen ook. In dit hoofdstuk vindt u per deelonderwerp de belangrijkste informatiebronnen: deskundige organisaties, informatieve websites, betrouwbare infolijnen, en goede boeken en brochures.