Zorgboek Hernia
Korte beschrijving
Een hernia wordt door veel mensen gezien als een ernstige aandoening. Het natuurlijk beloop is echter gunstig. Om het natuurlijk beloop te ondersteunen wordt aangeraden zoveel mogelijk normaal te blijven bewegen, het gebruik van pijnstillers te beperken en zo snel mogelijk weer actief te worden. Dit zorgboek geeft praktische informatie over deze onderwerpen. Daarnaast geeft het informatie over ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid, sociale regelingen en ziektekosten.
In samenwerking met
Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten, "de Wervelkolom” | Zon MW | Dutch Spine Society | Nederlandse Vereniging voor Neurochirurgie | Nederlandse Vereniging voor Neurologie | Nederlands Paramedisch Instituut | Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie | Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck | Vereniging Verpleegkundigen en Verzorgenden Nederland, afdeling Neurologie | Wetenschappelijk Instituut der Nederlandse Apothekers | Optima Farma | Stichting Pijn-Hoop | Kenniscentrum AKB | Nationaal Instituut Gezondheidsbevordering en Ziektepreventie | Landelijk Steunpunt Vetc | Welder | Infolijn Alternatieve Geneeswijzen | Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (NIBUD)| Zorgverzekeraars Nederland | Stichting De Ombudsman | Consumentenbond | Per Saldo | Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie | Vereniging Nederlandse Gemeenten | Zorgbelang Nederland
Productinformatie
Amsterdam, tweede druk, 2009
Genaaid gebrocheerd (A4-formaat) | 152 pagina’s | Illustraties
Deze titel is ook beschikbaar op cd-rom.
Inhoud van het boek
Het boek bestaat uit 7 blokken. Lees hier alvast een voorproefje van elk blok.
Wat is hernia
Een hernia wil zeggen dat een bepaalde zenuw in de rug is bekneld. Hoe komt dat en wat zijn de gevolgen?
Misverstanden
Over hernia - en de aanpak ervan - bestaan nogal wat misverstanden. Lees hier waarom pijn geen kwaad kan en waarom bewegen goed voor uw rug is.
De diagnose
Hoe weet de huisarts dat u een hernia hebt? Lees hier welke onderzoeken worden gedaan en hoe mogelijke andere oorzaken van uw klachten worden onderzocht.
De behandeling in grote lijnen
Een hernia gaat meestal vanzelf over. De beste aanpak ondersteunt dit natuurlijke herstel: een korte tijd bedrust en pijnstillers, maar daarna zo snel mogelijk weer normaal gaan bewegen.
Omgaan met pijn
Pijn is een riskante klacht omdat we geneigd zijn alles te doen om pijn te vermijden. Dat kan de pijn verergeren. Wat zijn de valkuilen en hoe ontloopt u ze?
Bedrust
Een korte periode van bedrust kan helpen de ergste pijn te doorstaan. Wat zijn de do's en dont's van bedrust?
Weer actief worden
De beste aanpak van een hernia is om zo snel mogelijk weer actief te worden. Maak hiervoor een concreet plan.
Oefeningen doen
Pijn is een riskante klacht omdat we geneigd zijn alles te doen om pijn te vermijden. Dat kan de pijn verergeren. Wat zijn de valkuilen en hoe ontloopt u ze?
Medicijnen
Bij hernia worden vaak korte tijd pijnstillers gebruikt. Welke pijnstillers zijn er en hoe gebruikt u ze effectief?
Operatie
Soms is een operatie nodig om de beknelde zenuw weer vrij te maken.
Niet kunnen werken
Door een hernia kunnen veel mensen korte tijd niet werken. Wat kunt u doen om deze periode van ziekteverzuim zoveel mogelijk te beperken?
Ziekte, werk en inkomen
Uw hernia kan gevolgen hebben voor uw werk en (dus) voor uw inkomen. Onderwerpen die hier aan bod komen, zijn onder meer ziekteverzuim, arbeidsongeschiktheid en re-integratie.
Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten, “de Wervelkolom”
De Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten, geeft informatie, behartigt belangen en organiseert lotgenotencontact.
De hulpverlening
Er is veel hulp voor mensen met rugklachten, van de huisarts tot de fysiotherapeut. Lees hier het overzicht.
Patiëntenrecht
Als patiënt hebt u bepaalde rechten en plichten. Hier vindt u informatie over deze rechten (onder meer het toestemmingsvereiste, het informatierecht en het inzagerecht in uw medische gegevens) en plichten (onder meer het volledig informeren van de behandelaar, het meewerken aan een behandeling als u daarmee akkoord bent gegaan, en het betalen van de behandelaar).
Alternatieve behandelwijzen
Mensen maken soms gebruik van een alternatieve behandeling, als aanvulling op de reguliere behandeling. Bedenk dat alternatieve behandelingen en behandelaars onbetrouwbaar en schadelijk kunnen zijn. Laat u vooraf goed informeren en overleg altijd met uw reguliere arts voordat u met een alternatieve behandeling start.
Ziektekosten
Vaak krijgt u deze (deels) vergoed, onder meer via de zorgverzekering.
Hoe werkt uw rug?
De rug is - anders dan veel mensen denken - uitermate sterk. Lees hier hoe de rug is gebouwd.
Meer informatie
Wij weten veel over hernia, maar anderen ook. Hier vindt u per deelonderwerp de belangrijkste informatiebronnen: deskundige organisaties, informatieve websites, betrouwbare infolijnen, en goede boeken en brochures.