Zorgboek Schizofrenie

Wat heb je aan dit boek?
Het is belangrijk om een paar dingen over je schizofrenie te weten. Je kunt er dan beter mee omgaan.

Schizofrenie in het kort
Wat is schizofrenie precies? Hier lees je over de belangrijkste klachten, de oorzaken en hoe schizofrenie zich in de loop der tijd kan ontwikkelen.

Een kwetsbaar ‘ik’
Een kenmerk van schizofrenie is dat je minder goed tegen stress kunt. Je bent sneller uit je evenwicht. In het slechtste geval krijg je opnieuw een psychose.

Niet meer de oude
Door schizofrenie word je niet meer helemaal de oude. Je toekomst komt er daardoor anders uit te zien.

Je krijgt hulp
Om in evenwicht te blijven, heb je hulp nodig. Die hulp is er: van de mensen om je heen, van de patiëntenorganisaties en van de professionele hulpverlening.

Medicijnen tegen psychose
Medicijnen zijn de meest effectieve manier om een psychose te bestrijden en te voorkomen. Ze hebben wel bijwerkingen. Omdat er veel verschillende medicijnen zijn, lukt het vaak geschikte medicijnen te vinden.

Een goed medicijn kiezen
Een goed medicijn kiezen doe je samen met je psychiater. Het is een kwestie van uitproberen: welke medicijn is het meest effectief én heeft de minste bijwerkingen?

Overzicht van medicijnen
Het is goed om veel over je medicijnen te weten, omdat ze zo belangrijk zijn voor de behandeling. Tegen welke klachten helpen ze? Welke bijwerkingen kunnen ze hebben?

Omgaan met bijwerkingen
Bijwerkingen zijn vervelend. Bedenk dat er vaak iets aan gedaan kan worden. Overleg altijd goed met je arts als je denkt een bijwerking te hebben!

Lange tijd medicijnen gebruiken
Je gebruikt langere tijd medicijnen, vaak jaren. Wat kun je doen om dat vol te houden?

Een toekomstplan maken
Nadat je bent hersteld van een psychose, maak je een toekomstplan. Daarin staat wat je nog kunt en wilt.

Samenwerken
Je hebt hulp nodig om in evenwicht te blijven. Door goed samen te werken met je familie en de professionele hulpverlening, maak je de kans groter dat je je evenwicht weet te bewaren.

Wonen
Veel mensen met schizofrenie wonen graag zelfstandig. Soms lukt dat, al dan niet met een beetje hulp. Thuis wonen gaat ook vaak prima.

Dagbesteding
Misschien heb je moeite je dagen goed te besteden en ‘hang' je veel op de bank of voor de televisie. Hier vind je een paar tips voor een goede dagbesteding.

Als het misgaat
Misschien lukt het je niet je evenwicht te bewaren en krijg je opnieuw een psychose. Je kunt er nu al voor zorgen dat je in dat geval snel hulp krijgt.

Opname
Soms is opname in een psychiatrisch ziekenhuis de beste oplossing voor je, bijvoorbeeld als je een heel zware psychose hebt. Misschien wil je niet maar word je ‘gedwongen opgenomen'.

Zelfdoding
Iedereen met schizofrenie denkt wel eens aan zelfdoding. Sommigen doen een poging. Wat kun je doen als je merkt dat je geregeld aan zelfdoding denkt?

Stress
Door je schizofrenie heb je meer last van stress dan anderen. Leer er dus goed mee omgaan. Hier lees je waardoor stress wordt veroorzaakt en hoe je je kunt ontspannen.

Verslaving
Heel wat mensen met schizofrenie zijn verslaafd: vaak aan nicotine, alcohol of hasj, soms aan zwaardere middelen. Een verslaving betekent veel extra problemen, voor jou en voor de mensen om je heen.

Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie die je helpt om beter om te gaan met het horen van ‘stemmen'.

ECT-behandeling
Een ECT-behandeling kan helpen een psychose te doorbreken als dat met medicijnen niet lukt.

Patiëntenrecht
Als patiënt heb je bepaalde rechten en plichten. Hier vind je informatie over deze rechten (onder meer het toestemmingsvereiste, het informatierecht en het inzagerecht in je medische gegevens) en plichten (onder meer het volledig informeren van de behandelaar, het meewerken aan een behandeling als je daarmee akkoord bent gegaan, en het betalen van de behandelaar).

Gedwongen opname
Soms is een gedwongen opname de beste oplossing, bijvoorbeeld bij een ernstige psychose. Dit mag echter alleen onder strikte voorwaarden.

Andere regelingen
Hier vind je informatie over regelingen rond patiëntenrecht, vertegenwoordiging, schuldsanering, ziektekosten en werk en inkomen.

Organisaties die je kunnen helpen
Hier vind je informatie over enkele organisaties waar je veel aan kunt hebben, waaronder Anoiksis en Ypsilon.

Overzicht van de hulpverlening
Lees hier over de hulpverlening. Er staat in hoe de geestelijke gezondheidszorg is georganiseerd en wie er werken.

Iemand in de familie heeft schizofrenie
Als een naaste schizofrenie blijkt te hebben, wat betekent dat dan?

Omgaan met iemand die schizofrenie heeft
Mensen met schizofrenie zijn in sommige opzichten anders dan andere mensen. Wie dat weet zal beter met ze om kunnen gaan.

Omgaan met het risico van zelfdoding
Wat kun je als naaste doen als je merkt dat iemand rondloopt met plannen voor zelfdoding?

Omgaan met verslaving
Een verslaving kan veel ellende opleveren, niet in de laatste plaats voor de naasten. Wat kunnen zij doen om zichzelf tegen deze ellende te beschermen?

Omgaan met een opname
Een opname is ook voor de naasten vaak een schok. Wat kunnen zij bijdragen aan het herstel?

Samenwerken met de hulpverlening
Een goede samenwerking van de familie met de hulpverlening is een van de sleutels om te zorgen dat mensen met schizofrenie goede hulp krijgen.

De officiële definitie van schizofrenie
Psychiaters gebruiken de zogenaamde DSM-definitie om de diagnose schizofrenie te stellen. Hier vind je deze definitie.

Meer informatie
Wij weten veel over schizofrenie, maar anderen ook. Hier vind je per deelonderwerp de belangrijkste informatiebronnen: deskundige organisaties, informatieve websites, betrouwbare infolijnen, en goede boeken en brochures.