Zorgboek Vermoeidheid en kanker
Korte beschrijving
Heel wat mensen die worden of werden behandeld voor kanker hebben te kampen met een ongewone, extreme vermoeidheid, die veel dagelijkse activiteiten frustreert. Die vermoeidheid heeft verschillende oorzaken: de kanker zelf, de behandelingen of de psychologische stress die kanker met zich meebrengt. Hoewel veel mensen hun energie weer weten op te bouwen nadat de behandelingen zijn afgerond, is er een aanzienlijke groep die langdurig last hebben van vermoeidheid, vaak jaren. Gelukkig wordt steeds duidelijker hoe deze vermoeidheid het beste kan worden aangepakt. Een goede zelfzorg blijkt één van de sleutels. Vooral bewegen is een uitstekende manier om de energie weer op te bouwen. Verder blijkt activiteitenregulatie effectief: stap voor stap het verstoorde evenwicht tussen beschikbare energie en gewenste activiteiten herstellen. Bij langdurige vermoeidheid blijkt cognitieve gedragstherapie een effectieve aanpak. In sommige gevallen - zoals bij bloedarmoede - kunnen medicijnen helpen. Al met al is extreme vermoeidheid geen noodlot meer: niet iets waarmee u maar moet ‘leren leven’. U kunt zelf veel doen, anderen kunnen u helpen. Daarvan geeft dit boek een praktisch overzicht. Daarnaast staat het boek stil bij de gevolgen van vermoeidheid. Wat betekent het voor de partner? Voor het seksleven? Verder biedt het boek patiënteninformatie, zoals over ziektekosten, werk en inkomen, en de rechten van een patiënt.
In samenwerking met
KWF Kankerbestrijding | Nederlandse Vereniging voor Radiotherapie en Oncologie | Platform Vermoeidheid | Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties | Wetenschappelijk Instituut Nederlandse Apothekers | Optima Farma, de beroepsorganisatie van apothekersassistenten | Infolijn Alternatieve Geneeswijzen | Welder | Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting | Zorgverzekeraars Nederland | Stichting De Ombudsman | Consumentenbond | Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie | Zorgbelang Nederland
Productinformatie
Amsterdam, eerste druk, 2007
Genaaid gebrocheerd (A4-formaat) | 154 pagina’s | Illustraties
Deze titel is ook beschikbaar op cd-rom.
Inhoud van het boek
Het boek bestaat uit 7 blokken. Lees hier alvast een voorproefje van elk blok.
Kanker en vermoeidheid
Veel mensen met kanker hebben last van vermoeidheid. Gelukkig wordt deze vermoeidheid inmiddels algemeen erkend en steeds beter begrepen.
Wat is 'vermoeidheid' precies?
Mensen met kanker zijn vaak buitensporig vermoeid. Hier leest u wat die vermoeidheid precies inhoudt en wat de gevolgen zijn voor het dagelijks leven.
Kanker als oorzaak
Kanker is een verzamelnaam voor zo’n honderd aandoeningen. De groei van een kwaadaardig gezwel in het lichaam kan een oorzaak zijn van vermoeidheid. Hier leest u op welke manieren kanker tot vermoeidheid kan leiden.
Kankerbehandelingen als oorzaak
Er bestaan veel kankerbehandelingen. Hier vindt u informatie over de belangrijkste behandelingen en hoe deze vermoeidheid kunnen veroorzaken.
Psychische oorzaken
De diagnose kanker roept negatieve emoties en gedachtes op. Deze emoties kunnen veel energie kosten. Hier leest u waarom dat zo is.
De aanpak in grote lijnen
Er is veel mogelijk om de energie weer op te bouwen. Welke aanpak geschikt is hangt af van de diagnose. Dus eerst moet de oorzaak van de vermoeidheid bekend zijn.
Zelfzorg
U kunt zelf veel doen om een evenwicht te vinden tussen uw energie en uw activiteiten. In de praktijk komt dit op een aantal dingen neer: gezond leven, verstandig omgaan met uw vermoeidheid en bewust ontspannen.
Activiteitenregulatie
Langdurig vermoeide mensen doen vaak of heel weinig of veel te veel. Het kan helpen uw activiteiten stap voor stap in overeenstemming te brengen met uw energie.
Behandelingen
Bij een psychologische oorzaak zijn er verschillende behandelingen mogelijk, bijvoorbeeld: hulp bij de verwerking van de ervaringen met kanker, bewust leren ontspannen en cognitieve gedragstherapie. Bloedarmoede is een lichamelijke oorzaak die wel eens voorkomt bij de behandeling van kanker.
Alternatieve behandelingen
Mensen maken soms gebruik van een alternatieve behandeling, als aanvulling op de reguliere behandeling. Bedenk dat alternatieve behandelingen en behandelaars onbetrouwbaar en schadelijk kunnen zijn. Laat u vooraf goed informeren en overleg altijd met uw reguliere arts voordat u met een alternatieve behandeling start.
Hulpverlening
Er is veel hulp voor mensen die kampen met vermoeidheid. Hier vindt u een overzicht: van huisarts tot psycholoog, van fysiotherapeut tot de.
Organisaties die u steunen
Er zijn organisaties die u en uw naasten ondersteunen. Hier vindt u informatie over en de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties.
Hulpverlening
Er is veel hulp voor mensen die kampen met vermoeidheid. Hier vindt u een overzicht: van huisarts tot psycholoog, van fysiotherapeut tot de NFK.
Organisaties die u steunen
Er zijn organisaties die u en uw naasten ondersteunen. Hier vindt u informatie over KWF Kankerbestrijding en de Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties.
Ziektekosten
Als u ziek bent, maakt u kosten. Vaak krijgt u deze (deels) vergoed, onder meer via de ziektekostenverzekering, de AWBZ, het Persoonsgebonden Budget, de Wmo, de Bijzondere bijstand en de aftrek van ziektekosten voor de inkomstenbelasting.
Ziekte, werk en inkomen
Vermoeidheid bij kanker kan gevolgen hebben voor uw werk en (dus) voor uw inkomen. Onderwerpen in dit hoofdstuk zijn onder meer ziekteverzuim, arbeidsongeschiktheid en re-integratie.
Patiëntenrecht
Als patiënt hebt u bepaalde rechten en plichten. In dit hoofdstuk vindt u informatie over deze rechten (onder meer het toestemmingsvereiste, het informatierecht en het inzagerecht in uw medische gegevens) en plichten (onder meer het volledig informeren van de behandelaar, het meewerken aan een behandeling als u daarmee akkoord bent gegaan, en het betalen van de behandelaar).
Meer informatie
Wij weten veel over vermoeidheid en kanker, maar anderen ook. In dit hoofdstuk vindt u per deelonderwerp de belangrijkste informatiebronnen: deskundige organisaties, informatieve websites, betrouwbare infolijnen, en goede boeken en brochures.